5月15日：尊敬的客户：地震灾后应继续关注灾情报道，预防余震；救援受伤人员时应小心自身安全，做好头部防护；注意饮食和卫生，预防疫病。祝您平安！[人保健康]

5月18日：人保健康心系全川，健康热线为您服务。您有任何需求请随时拨打4006695518，我们将尽一切可能为您提供帮助！祝您健康平安！[人保健康]

5月19日：震后应保持良好卫生习惯，重点预防肠道传染病，不喝生水，不吃生食；注意防止蚊虫叮咬；及时清除生活垃圾，做好生活环境消毒。祝您健康！[人保健康]

5月20日：面对灾难，心理援助很重要，尝试一个微笑、一句温暖的话，鼓励家人述说伤痛，抚慰亲友分担风雨，还可拨打心理咨询热线95591获得专业帮助。[人保健康]

5月21日：保护受灾儿童口诀：先医疗救生命；保温暖供饮食；勤洗手防疫病；找玩具讲故事；降烦躁稳情绪；抚惊恐鼓信心；减压力暖童心。[人保健康]

5月22日：抢险救灾中，可能因劳累饥饿中暑等致晕厥，突然昏倒不省人事，面色苍白大汗淋漓，此时可按压人中穴（鼻下中部）持续2-3分钟，可助恢复。[人保健康]

5月23日：地震无情人有情，震灾损毁了家园，却撼不动我们坚韧的信念！我们用爱心凝聚力量，与您心连心手牵手肩并肩，万众一心，共渡难关！[人保健康]

5月24日：蚊蝇传播乙型脑炎、痢疾等传染病，震区人员应注意预防，晚上休息采取防蚊措施，如发现高热头痛呕吐脖子发硬等症状，请立即找医生诊治。[人保健康]

5月25日：地震中造成外伤应及时处理，以避免破伤风等疾病，皮肤破损，应注射破伤风抗毒素，伤口清创缝合，抗炎治疗，伤口不要与土壤直接接触。[人保健康]

5月26日：搭建帐篷注意事项：出入口应背风；确认篷杆连接支撑可靠；拉好牵绳绷紧外帐防雨；地钉固定倾角35°－45°为宜；应挖排水沟以防雨淹。[人保健康]

５月27日：震后身心恢复需要充足睡眠；规律饮食；注意自我放松，多和周围人交流，减轻心理创伤；如有慢性病请随身携带常用药品。祝您健康平安！[人保健康]

5月28日：疫病预防口诀：饮水卫生排第一，食品安全莫大意，粪便垃圾须处理，传染病人要隔离，化学中毒须留意，病媒环境严管理，疾病控制不小觑。[人保健康]

5月29日：防治虫咬性皮炎应避免在草丛林间坐卧， 搭建临时居所应清除杂草避开树丛，架空搭建简易床铺，注意换洗衣物被褥用开水烫洗，太阳曝晒。[人保健康]

5月30日：震后生活请您注意饮水安全，预防肠道疾病，不要喝生水，经漂白粉消毒的水也应煮沸饮用，洗菜煮饭漱口等日常生活用水应使用消毒过的净水。[人保健康]

5月31日：室内避震要点：远离门窗阳台、预制板墙、楼梯电梯，在厨房、浴室、厕所等开间小的地方或坚固家具旁蹲下避震，用火用电请立即关闭开关。[人保健康]

6月1日：地震中粉尘防护注意事项：向上风向撤离，用手挡或手帕轻捂眼睛及鼻腔，粉尘入眼勿用力搓揉，远离后请他人帮助翻开眼睑轻轻将异物吹出。[人保健康]

6月2日：外伤出血急救法：少量出血可用消毒纱布止血包扎；喷射状出血应压迫伤口上端动脉血管止血；四肢出血可用毛巾扎于近心端，１小时放松2分钟[人保健康]

6月3日：抗震救灾中请您关心口腔健康：刷牙最有效，盐水或清水漱口简便易行；刷牙漱口缺少条件时可叩齿自洁牙齿，增强牙及牙周组织的免疫力。[人保健康]

6月5日：天热应注意预防中暑，防曝晒，穿浅色衣服，饮食宜清淡多喝盐开水，保持临时居所通风，避免长时间高温下活动，随身携带仁丹清凉油等防暑品[人保健康]

6月7日：震后缓解紧张心理有办法：不隐藏内心感觉，向亲友诉说紧张情绪；保证充足睡眠，规律作息；试试深呼吸可助您自我放松；或向心理医生求助。[人保健康]

６月９日：灾后应谨防感染性皮肤病，如水痘、麻疹、皮肤癣，注意通风换气，保持皮肤清洁干燥，勤晒衣被，防止接触传染，对症使用抗生素或抗真菌药物[人保健康]

6月11日：解除灾后抑郁小贴士：积极心态看待周围人和事，随时随地帮助他人，与大家分享快乐分担忧愁，坚持工作，培养兴趣爱好，定期运动或户外活动[人保健康]

6月13日：“红眼病”的预防：急性结膜炎俗称“红眼病”，症状眼睛发红、痒疼、怕光流泪，预防应注意单用毛巾脸盆手绢，勿用脏手揉眼，少去公共场所[人保健康]